有陣子孩子愛吃外面的炸雞
我覺得這類的東西 不要常吃
而且外面弄的不會自己用的好
因為一定不可能是用好油
好吧!
那我就來自己弄
兒子去了賣場要我買雞塊 他要吃
回來 我不是用炸的 是直接用烤箱烤
要兒子去自己弄 他愛吃多少就去烤多少
用烤的比較健康 不用吃太多的油脂
隔幾天
晚上 我再去炸豬排給孩子吃
我都是用橄欖油來煮菜的
炸好的豬排脆脆的
再去灑上孩子愛的梅子粉 海苔
要吃再去加個蕃茄醬 就很棒的了 !
之前為了要炸的好吃
我還去研究了不少資料跟要買怎樣的裹料也才會好吃
所以手藝是越來越好了
孩子都愛在家吃媽媽的料理呢!
說到這我才想到 婆還有給我甜年糕
這幾天 我要來炸一炸吃掉
吃完這些 要記得多吃水果
這樣才會均衡又健康的喔!
2013/ 11
後來知道炸雞塊不是好東西,
妹那陣子吃太多, 都提早發育,
之後就再也沒給孩子吃了
沒有留言:
張貼留言