但妹實在是很厲害
只要她累.想睡覺.那裡都有辦法可以睡
這是她彈琴彈到一半.我去上個廁所回來.想說怎麼都沒聽到琴聲
過去一看.哇~~她居然就這樣趴在琴上睡覺了
而且還睡得很熟.嘴巴都開開的...
真的是令我佩服
我想餓了就吃. 累了就睡那是孩子的天性
所以孩童是那種當他累了不論何時何地都可以入睡的動物.
而入睡就全然的放鬆.很容易就會睡的很深沉.等到醒來又可以去全然放肆地到處奔跑玩耍
我想至於餓了就吃也是一樣的道理.
孩童是那種餓了就吃的動物.不會想要吃太飽.常常吃了五~六分飽就會想要離開餐桌
玩他想要玩的或是去找伴.
只是父母常不允許離開或是一定要他吃到九~十分飽才行.為了答到這目的.在兩餐中也就不準吃零食或是副餐.以免破壞正餐的胃口.這做法是不正確的.
而我以前就是常做這事.但是對女兒我比較沒有.所以我發現了這在兩個孩子中因我的帶法差異.有了很大的不同
因孩童他們天生就知道"累了就睡,餓了就吃"的動物直覺跟本能.這似乎也是對身體最好的方式
孩子肚子餓了就想吃.是因為知道餓太久身體會得不到營養.這時身心的功能就會下降.跟著就會因為難過而發作脾氣
他們也不愛吃太飽.因知道會過度的加重腸胃及消化機能負擔.而使身體不舒服.
這也容易使意識的敏銳度.行動力.學習能力.跟注意力降低.
這些我在兒子身上都有發現到
所以現在我已慢慢的去改變我的一些方式
孩子餓時就給他們吃.不餓或是沒很餓也就吃少一點.或是隨他們去
反正一定餓不到他們的.因為餓了自然會討東西吃的
所以現在家裡隨時都有我煮好的點心.飲料及健康的零食
對於吃飯方面我不再這樣的去嚴格要求
現在我慢慢發現這效果有在兒子身上慢慢的看到了
因為我對他太嚴格了.所以要來改變
對他好.對家人都好.
如果發現孩子脾氣不好?在課堂上不容易燥動不安?學習能力不夠專注?或是容易生病?
那麼就要盡可能的不要去矯正孩子這種累了就睡.餓了就吃的習性.還要讓全家都可以往這方向來走
因我自己也覺得這樣.才是對身體好的養身方式
不然餓太久.或是讓身體太久沒休息.都是傷身的.而且精神也會不好的因素
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